芒果的功效与作用禁忌
芒果不仅味道鲜美，还有丰富的营养价值。它富含维生素C、维生素A及多种矿物质，能够增强免疫力，促进消化，并且有助于皮肤健康。然而，芒果也有其禁忌，尤其是对某些人群。过敏体质的人在食用芒果时要格外小心，可能会出现皮肤瘙痒或其他过敏反应。此外，糖尿病患者在食用时也应控制数量，以免血糖升高。
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