双人床上剧烈运动会怎么消除
在双人床上进行剧烈运动后，很多人可能会感到身体疲惫。这时，适当的放松和休息是非常重要的。可以选择做一些轻松的拉伸，帮助肌肉缓解紧张。同时，保持良好的水分摄入，有助于身体恢复。此外，适当的按摩也能够有效缓解身体的不适感，让人恢复活力。
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